SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Ich bin Sylva Bolduan – Systemische Coach, freiberufliche Trainerin und Yoga-Lehrerin.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen und begleite Dich gern ein Stück auf Deinem Weg.

In der Zusammenarbeit begegnen wir uns dort, wo Du gerade stehst - auf Augenhöhe, mit einer offenen und wertschätzenden Haltung. Ich teile mit Dir hilfreiches Wissen und neue Impulse, zeige Perspektivwechsel für einen lösungsorientierten Ansatz und spreche aus vielseitigen Erfahrungen, die ich auf meiner eigenen Reise machen durfte.

Meine Haltung

Echte Veränderung beginnt im Inneren - dort wo wir uns selbst ehrlich begegnen, wo wir erkennen und annehmen, was ist und was uns bewegt.

In meiner Arbeit begleite ich Menschen in ihren Entwicklungsprozessen und gestalte Räume, in denen persönliches und gemeinsames Wachstum möglich wird – sowohl im beruflichen Kontext als auch im privaten Erleben. Denn mentale Gesundheit betrifft uns alle, in allen Lebensbereichen.

Ich setze ein bewusstes Zeichen gegen Leistungsdruck und den ständigen Hustle und Dauerstress. Stattdessen lade ich dazu ein, innezuhalten, bei sich selbst anzukommen, die eigenen Stärken zu erkennen und mit Klarheit Veränderungen zu gestalten.

Ich nutze den systemischen und ganzheitlichen Ansatz basierend auf der Haltung, dass alles miteinander verbunden ist und sich gegenseitig beeinflusst – Körper und Geist, Beruf und Privatleben, Innen- und Außenwelt.

Yoga begleitet mich dabei als Lebensphilosophie, denn es ist mehr als Bewegung auf der Matte. Es lehrt uns, achtsame Begegnungen zu schaffen, die Höhen und Tiefen des Lebens reflektiert zu betrachten und den Wert einer unterstützenden Gemeinschaft zu schätzen.

In meiner Arbeit verbinde ich fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit Offenheit für neue Perspektiven – auch spirituelle und visionäre Sichtweisen dürfen ihren Platz finden. So entsteht ein Bewusstsein für sich selbst und ein achtsames Miteinander, das echte Entwicklung ermöglicht.

Qualifikationen und Erfahrungen

Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit?

Schreib mir gern eine Nachricht, wenn Du Fragen zu den Angeboten hast oder ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen und Orientieren vereinbaren möchtest!
Im telefonischen Erstgespräch schauen wir, wie ich Dich in Deinem Thema unterstützen kann und klären alle Fragen und Konditionen zu den Angeboten. 

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

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